Türkçede ponza taşı, sünger taşı, köpük taşı, topuk taşı, hışır taşı, nasır taşı, küvek gibi adlarla da bilinir.
Resimdeki bir ponza taşıdır ve farklı türleri piyasada mevcuttur. (Fiyat 2-5 TL civarı )
Kullanımı:
- Ilık suda 15 dk. bekletilen ayaklara dairesel hareketler halinde uygulanırsa ayaklar gözle görünür şekilde pürüzsüzleşir ve yumuşar.
- Nemli bacaklara yumuşak hareketler yaparak kullanırsanız bacaklardaki ölü deriden kurtulabilir ve batık, kıl dönmesi gibi sorunlardan kurtulabilirsiniz.
- Benim yöntemim olan kalçaya uygulama ise masaj yapmak amaçlı ve selülitleri azalttığını düşünüyorum.
Zararları : Eğer ayaklarınızda belirgin bir sertlik yoksa ponza taşı kullanmayınız ! Çünkü ayaklarda bağımlılık (?) yapmaktadır ve neredeyse her duşta ponza taşına ihtiyaç duyacaksınız. Ayaklar alıştıktan sonra eğer kullanmazsanız eskisinden daha sert bir hal alacaktır. Eğer hafif bir kuruluk var ise ponza taşı kullanmayın ve bir ayak nemlendiricisi yada vazelin alıp ayaklarınıza sürün , ardından bir çorap giyin ve ayaklarınızı sıcak tutun. Ayaklarınız yumuşayacak ve ponza taşına ihtiyaç kalmayacaktır. Özellikle yaşı küçük olanlara krem yeterli gelecektir. Ben ponza taşı kullanıyorum çünkü bir kere kullanıp alışkanlık haline getirdim ne yazık ki. Nasırlaşmış gibi sert görünümlere tavsiye ederim.
SEVGİLER...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder